Livsmedel

Ädelost blågrön mögelost fett 30%

Name: Ädelost blågrön mögelost fett 30%, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 0.2 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0.2 g nettokolhydrater. Energi 336 kcal, protein 21.2 g.

0.2 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

21.2 g

protein

336

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

49 av 100

Nettokolhydrater	0.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	50 %
Proteinets andel av energin	25.6 %
Mättat fetts andel av fettet	65.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	2 027 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Lagrad ost	3 av 5 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	0 av 4

Näringsvärden

Per 100 gram, post 82 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	336 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	0.2 g
varav sockerarter	0.1 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	0.2 g
Protein	21.2 g
Fett	28.2 g
varav mättat	18.4 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	20 mg
Zink	2.7 mg
Järn	0.1 mg
Kalcium	520 mg
Kalium	82 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.6 g

Vad en portion ger

Ädelost blågrön mögelost fett 30%, 150 gram: 0.3 g nettokolhydrater, 504 kcal och 31.8 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	168 kcal	0.1 g	10.6 g	14.1 g
100 g	336 kcal	0.2 g	21.2 g	28.2 g
150 g	504 kcal	0.3 g	31.8 g	42.3 g
200 g	672 kcal	0.4 g	42.4 g	56.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Ädelost blågrön mögelost fett 30%	Profil
Vitmögelost camembert fett 11%	Mjukost	0.2 g	0 g skillnad	73
Stjälkselleri	Grönsaker och svamp	0.2 g	0 g skillnad	87
Mungbönsgroddar	Grönsaker och svamp	0.2 g	0 g skillnad	94
Ägg stekt eko.	Ägg	0.1 g	0.1 g lägre	54
Ägg kokt eko.	Ägg	0.1 g	0.1 g lägre	55

Andra i gruppen Lagrad ost

Gruppen har 5 livsmedel i databasen. Medianen där är 1.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ädelost blågrön mögelost fett 30% på 0.2 g och högst Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano på 4.2 g, alltså 4 g mellan ytterkanterna. Ädelost blågrön mögelost fett 30% ligger 1 g under gruppens median.

Ädelost blågrön mögelost fett 30%, Ädelost blågrön mögelost fett ca 35%, Ädelost blågrön mögelost fett över 40%, Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano, Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.