Livsmedelsgrupp

Lagrad ost

Gruppen har 5 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är1.2 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är lägre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.5 av dem ligger under 10 g.

1.2 g

median nettokolhydrater

0 g

median fiber

21.2 g

median protein

382

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

Livsmedel	Netto	Protein	Energi	Profil
Ädelost blågrön mögelost fett 30%	0.2 g	21.2 g	336 kcal	49
Ädelost blågrön mögelost fett ca 35%	0.9 g	16.7 g	372 kcal	49
Ädelost blågrön mögelost fett över 40%	1.2 g	13.4 g	432 kcal	49
Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano	3.8 g	31.8 g	382 kcal	60
Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano	4.2 g	31.1 g	428 kcal	56

Mest fiber per 100 gram

Livsmedel	Fiber	Fiberns andel av kolhydraterna	Netto
Ädelost blågrön mögelost fett 30%	0 g	0 %	0.2 g
Ädelost blågrön mögelost fett över 40%	0 g	0 %	1.2 g
Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano	0 g	0 %	4.2 g
Ädelost blågrön mögelost fett ca 35%	0 g	0 %	0.9 g
Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano	0 g	0 %	3.8 g

Mest protein per 100 gram

Livsmedel	Protein	Proteinets andel av energin	Energi
Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano	31.8 g	33.8 %	382 kcal
Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano	31.1 g	29.5 %	428 kcal
Ädelost blågrön mögelost fett 30%	21.2 g	25.6 %	336 kcal
Ädelost blågrön mögelost fett ca 35%	16.7 g	18.2 %	372 kcal
Ädelost blågrön mögelost fett över 40%	13.4 g	12.6 %	432 kcal

Alla 5 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 49 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano 60, Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano 56, Ädelost blågrön mögelost fett 30% 49, Ädelost blågrön mögelost fett över 40% 49, Ädelost blågrön mögelost fett ca 35% 49.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.