Livsmedel / Fisk- och skaldjursprodukt
Livsmedel
Skagenröra m. majonnäs kylvara
Per 100 gram: 6.8 g tillgängliga kolhydrater och 0.1 g fiber, alltså 6.7 g nettokolhydrater. Energi 405 kcal, protein 5.4 g.
6.7 g
nettokolhydrater
0.1 g
fiber
5.4 g
protein
405
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
54 av 100
| Nettokolhydrater | 6.7 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 1.4 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 20.6 % |
| Proteinets andel av energin | 5.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 262 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Fisk- och skaldjursprodukt | 46 av 58 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 39 av 57 |
Näringsvärden
| Energi | 405 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 6.8 g |
| varav sockerarter | 1.4 g |
| varav fritt socker | 2 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.7 g |
| Protein | 5.4 g |
| Fett | 40.1 g |
| varav mättat | 2.8 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 12 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Kalcium | 39 mg |
| Kalium | 57 mg |
| D-vitamin | 0.22 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.3 g |
Vad en portion ger
Skagenröra m. majonnäs kylvara, 150 gram: 10.1 g nettokolhydrater, 608 kcal och 8.1 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 203 kcal | 3.4 g | 0.1 g | 2.7 g | 20.1 g |
| 100 g | 405 kcal | 6.7 g | 0.1 g | 5.4 g | 40.1 g |
| 150 g | 608 kcal | 10.1 g | 0.2 g | 8.1 g | 60.2 g |
| 200 g | 810 kcal | 13.4 g | 0.2 g | 10.8 g | 80.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Skagenröra m. majonnäs kylvara | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Citronjuice konc. konserv. | Juice och nektar | 6.7 g | 0 g skillnad | 53 |
| Jordnötssmör | Nöt eller frö produkt | 6.7 g | 0 g skillnad | 56 |
| Crème fraiche smaksatt fett 13% | Grädde | 6.7 g | 0 g skillnad | 43 |
| Bondomelett m. bönor | Potatisrätter | 6.7 g | 0 g skillnad | 73 |
| Korv veg. solrosprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv | Vegetariska produkter | 6.7 g | 0 g skillnad | 58 |
Andra i gruppen Fisk- och skaldjursprodukt
Gruppen har 58 livsmedel i databasen. Medianen där är 1.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sik urtagen varmrökt på 0 g och högst Påläggskaviar orökt på 23.6 g, alltså 23.6 g mellan ytterkanterna. Skagenröra m. majonnäs kylvara ligger 5.5 g över gruppens median.
Sik urtagen varmrökt, Böckling varmrökt, Fisk torkad, Sardiner i olja konserv., Saltsill rå, Saltströmming rå, Tonfisk i olja konserv. avrunnen, Ål varmrökt rundrökt, Tonfisk i vatten konserv. avrunnen, Makrill urtagen varmrökt, Lutfisk rå frysvara, Makrill filé i olja konserv., Saltsill urvattnad konserv., Lax rimmad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.