Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Dressing, majonnäs

Livsmedel

Sås mango curry m. majonnäs kylvara

Per 100 gram: 13.6 g tillgängliga kolhydrater och 0.2 g fiber, alltså 13.4 g nettokolhydrater. Energi 540 kcal, protein 1.1 g.

13.4 g

nettokolhydrater

0.2 g

fiber

1.1 g

protein

540

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

31 av 100

Nettokolhydrater13.4 g
Fiberns andel av kolhydraterna1.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna99.3 %
Proteinets andel av energin0.8 %
Mättat fetts andel av fettet7.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt819 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Dressing, majonnäs19 av 20 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp18 av 19

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6338 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-30.
Energi540 kcal
Kolhydrater, tillgängliga13.6 g
varav sockerarter13.5 g
varav fritt socker12 g
Fiber0.2 g
Nettokolhydrater, uträknat13.4 g
Protein1.1 g
Fett54.3 g
varav mättat4.2 g
Fullkorn0 g
Magnesium1 mg
Zink0.3 mg
Järn0.3 mg
Kalcium8 mg
Kalium21 mg
D-vitamin0.35 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt1 g

Vad en portion ger

Sås mango curry m. majonnäs kylvara, 150 gram: 20.1 g nettokolhydrater, 810 kcal och 1.7 g protein. Nettot är 18 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g270 kcal6.7 g0.1 g0.6 g27.2 g
100 g540 kcal13.4 g0.2 g1.1 g54.3 g
150 g810 kcal20.1 g0.3 g1.7 g81.5 g
200 g1080 kcal26.8 g0.4 g2.2 g108.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Sås mango curry m. majonnäs kylvaraProfil
Bakad potatis m. färskoströra paprika veg.Potatisrätter13.4 g0 g skillnad63
SenapskrämSås i maträtt13.4 g0 g skillnad24
Lasagne värmd frysvaraPastarätter13.3 g0.1 g lägre59
Påläggskaviar lättFisk- och skaldjursprodukt13.3 g0.1 g lägre47
Rödkål konserv.Grönsaksprodukter13.5 g0.1 g högre38

Andra i gruppen Dressing, majonnäs

Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 8.4 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Majonnäs fett 90% hemlagad på 0.4 g och högst Dressing till sallad m. majonnäs fett ca 25% kylvara på 19.7 g, alltså 19.3 g mellan ytterkanterna. Sås mango curry m. majonnäs kylvara ligger 5 g över gruppens median.

Majonnäs fett 90% hemlagad, Majonnäs äggfri, Dressing vinägrett fett 65%, Dressing vinägrett fett 45%, Majonnäs m. sojabönolja fett 80%, Majonnäs fett 80%, Vitlökssås fetthalt ca 10%, Dressing hamburgerdressing lätt fett 28 %, Majonnäs m. solrosolja fett 80%, Mimosasallad, Rödbetssallad m. gräddfil hemlagad, Rödbetssallad u. ägg kylvara, Dressing konserv. fett ca 25%, Dressing hamburgerdressing.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.