Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Margarin och blandade fetter

Livsmedel

Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ Bregott

Per 100 gram: 0.5 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0.5 g nettokolhydrater. Energi 712 kcal, protein 0.5 g.

0.5 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

0.5 g

protein

712

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

25 av 100

Nettokolhydrater0.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna120 %
Proteinets andel av energin0.3 %
Mättat fetts andel av fettet49 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt1 984 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Margarin och blandade fetter26 av 26 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp15 av 25

Näringsvärden

Per 100 gram, post 5 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi712 kcal
Kolhydrater, tillgängliga0.5 g
varav sockerarter0.6 g
varav fritt socker0 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat0.5 g
Protein0.5 g
Fett80 g
varav mättat39.2 g
Fullkorn0 g
Magnesium3 mg
Zink0.1 mg
Järn0.2 mg
Kalcium18 mg
Kalium20 mg
D-vitamin20 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt2 g

Vad en portion ger

Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ Bregott, 150 gram: 0.8 g nettokolhydrater, 1068 kcal och 0.8 g protein. Nettot är 1 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g356 kcal0.3 g0 g0.3 g40 g
100 g712 kcal0.5 g0 g0.5 g80 g
150 g1068 kcal0.8 g0 g0.8 g120 g
200 g1424 kcal1 g0 g1 g160 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ BregottProfil
Matfettsblandning fett 60% berikadMargarin och blandade fetter0.5 g0 g skillnad41
BrysselkålGrönsaker och svamp0.5 g0 g skillnad87
Spenat stuvadGrönsaksrätter0.5 g0 g skillnad78
Snabbkaffe drickf.Kaffe, te och kakao0.4 g0.1 g lägre70
Champinjon stekt u. fettGrönsaker, rotfrukter och svamp0.4 g0.1 g lägre98

Andra i gruppen Margarin och blandade fetter

Gruppen har 26 livsmedel i databasen. Medianen där är 0.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse på 0 g och högst Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom på 6.2 g, alltså 6.2 g mellan ytterkanterna. Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ Bregott ligger 0.2 g över gruppens median.

Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse, Hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda, Matfettsblandning fett 75% berikad, Matfettsblandning extrasaltad fett 75% berikad, Bordsmargarin mjölkfri fett 70% berikad typ Carlshamn, Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn, Lättmargarin fett 30% berikad typ Mini Lätta, Flytande margarin fett 76% berikad typ Becel, Hushållsmargarin fett 80% berikad, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad, Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad, Lättmargarin fett 40% berikad, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad typ Arla smör- och rapsolja, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad typ Ica raps- och smörolja.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.