Livsmedel
Grönsakssoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk
Per 100 gram: 5.1 g tillgängliga kolhydrater och 1.3 g fiber, alltså 3.8 g nettokolhydrater. Energi 49 kcal, protein 1.7 g.
3.8 g
nettokolhydrater
1.3 g
fiber
1.7 g
protein
49
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
65 av 100
| Nettokolhydrater | 3.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 20.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 47.1 % |
| Proteinets andel av energin | 14 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 40.9 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 578 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Soppa | 23 av 52 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 22 av 51 |
Näringsvärden
| Energi | 49 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.1 g |
| varav sockerarter | 2.4 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.8 g |
| Protein | 1.7 g |
| Fett | 2.2 g |
| varav mättat | 0.9 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 13 mg |
| Zink | 0.3 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Kalcium | 33 mg |
| Kalium | 124 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1 g |
Vad en portion ger
Grönsakssoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk, 150 gram: 5.7 g nettokolhydrater, 74 kcal och 2.6 g protein. Nettot är 5 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 25 kcal | 1.9 g | 0.7 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 100 g | 49 kcal | 3.8 g | 1.3 g | 1.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 74 kcal | 5.7 g | 2 g | 2.6 g | 3.3 g |
| 200 g | 98 kcal | 7.6 g | 2.6 g | 3.4 g | 4.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Grönsakssoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kåldolmar råa u. sås frysvara | Maträtter och efterrätter | 3.8 g | 0 g skillnad | 69 |
| Minestronesoppa | Soppa | 3.8 g | 0 g skillnad | 66 |
| Pannbiff gris stekt | Kötträtt | 3.8 g | 0 g skillnad | 72 |
| Grislever stekt m. salt | Innanmat och inälvsmat | 3.7 g | 0.1 g lägre | 72 |
| Korv bratwurst tillagad kryddig kött 73-75% | Korv eller liknande produkt | 3.7 g | 0.1 g lägre | 67 |
Andra i gruppen Soppa
Gruppen har 52 livsmedel i databasen. Medianen där är 4 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten på 0 g och högst Nyponsoppapulver berikad på 86.1 g, alltså 86.1 g mellan ytterkanterna. Grönsakssoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk ligger 0.2 g under gruppens median.
Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten, Grönsakssoppa tillagad klar konserv., Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad, Kycklingsoppa thailändsk, Nässelsoppa, Grönkålssoppa, Nikkaluoktasoppa m. vitkål nötfärs, Spenatsoppa veg. hemlagad, Ärtsoppa fläsk tillagad konserv. m. vatten, Fisksoppa skaldjurssoppa u. vin, Hedvigsoppa m. vitkål nötfärs morot, Grönsakssoppa redd ängamat veg. , Vitkålssoppa tillagad veg., Vitkålssoppa m. frikadeller.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.