Livsmedel / Fisk- och skaldjursprodukt
Livsmedel
Ansjovis skarpsill konserv.
Per 100 gram: 11.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 11.8 g nettokolhydrater. Energi 215 kcal, protein 12.5 g.
11.8 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
12.5 g
protein
215
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
57 av 100
| Nettokolhydrater | 11.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 24.6 % |
| Proteinets andel av energin | 23.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 22.9 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 907 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Fisk- och skaldjursprodukt | 41 av 58 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 45 av 57 |
Näringsvärden
| Energi | 215 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 11.8 g |
| varav sockerarter | 2.9 g |
| varav fritt socker | 3 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 11.8 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 13.1 g |
| varav mättat | 3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 13 mg |
| Zink | 1.8 mg |
| Järn | 1.3 mg |
| Kalcium | 99 mg |
| Kalium | 145 mg |
| D-vitamin | 14 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 1.9 g |
| Salt | 6.9 g |
Vad en portion ger
Ansjovis skarpsill konserv. , 150 gram: 17.7 g nettokolhydrater, 323 kcal och 18.8 g protein. Nettot är 16 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 108 kcal | 5.9 g | 0 g | 6.3 g | 6.6 g |
| 100 g | 215 kcal | 11.8 g | 0 g | 12.5 g | 13.1 g |
| 150 g | 323 kcal | 17.7 g | 0 g | 18.8 g | 19.7 g |
| 200 g | 430 kcal | 23.6 g | 0 g | 25 g | 26.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Ansjovis skarpsill konserv. | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara | Potatisrätter | 11.8 g | 0 g skillnad | 58 |
| Vitkålssallad m. lingonsylt | Grönsaksrätter | 11.8 g | 0 g skillnad | 42 |
| Aprikosnektar pastöriserad drickf. | Juice och nektar | 11.8 g | 0 g skillnad | 45 |
| Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad | Dessertsås | 11.8 g | 0 g skillnad | 33 |
| Pannacotta | Dessert | 11.8 g | 0 g skillnad | 27 |
Andra i gruppen Fisk- och skaldjursprodukt
Gruppen har 58 livsmedel i databasen. Medianen där är 1.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sik urtagen varmrökt på 0 g och högst Påläggskaviar orökt på 23.6 g, alltså 23.6 g mellan ytterkanterna. Ansjovis skarpsill konserv. ligger 10.6 g över gruppens median.
Sik urtagen varmrökt, Böckling varmrökt, Fisk torkad, Sardiner i olja konserv., Saltsill rå, Saltströmming rå, Tonfisk i olja konserv. avrunnen, Ål varmrökt rundrökt, Tonfisk i vatten konserv. avrunnen, Makrill urtagen varmrökt, Lutfisk rå frysvara, Makrill filé i olja konserv., Saltsill urvattnad konserv., Lax rimmad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.