Livsmedel

Sallad m. grönsallat gurka tomat paprika u. dressing

Name: Sallad m. grönsallat gurka tomat paprika u. dressing, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 2.6 g tillgängliga kolhydrater och 0.9 g fiber, alltså 1.7 g nettokolhydrater. Energi 17 kcal, protein 0.8 g.

1.7 g

nettokolhydrater

0.9 g

fiber

0.8 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

61 av 100

Nettokolhydrater	1.7 g
Fiberns andel av kolhydraterna	25.7 %
Sockrets andel av kolhydraterna	100 %
Proteinets andel av energin	19.2 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 834 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Grönsaker och svamp	82 av 113 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	61 av 112

Näringsvärden

Per 100 gram, post 444 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	17 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	2.6 g
varav sockerarter	2.6 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0.9 g
Nettokolhydrater, uträknat	1.7 g
Protein	0.8 g
Fett	0.1 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	10 mg
Zink	0.2 mg
Järn	0.3 mg
Kalcium	17 mg
Kalium	186 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Sallad m. grönsallat gurka tomat paprika u. dressing, 150 gram: 2.6 g nettokolhydrater, 26 kcal och 1.2 g protein. Nettot är 2 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	9 kcal	0.9 g	0.5 g	0.4 g	0.1 g
100 g	17 kcal	1.7 g	0.9 g	0.8 g	0.1 g
150 g	26 kcal	2.6 g	1.4 g	1.2 g	0.2 g
200 g	34 kcal	3.4 g	1.8 g	1.6 g	0.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sallad m. grönsallat gurka tomat paprika u. dressing	Profil
Mjukost smältost fett 8%	Övriga ostprodukter	1.7 g	0 g skillnad	74
Ost hårdost fett 17%	Hårdost	1.7 g	0 g skillnad	67
Grönsallat m. vinägrettsås	Grönsaksrätter	1.7 g	0 g skillnad	60
Gryta får i kål	Kötträtt	1.7 g	0 g skillnad	71
Gratäng broccoligratäng veg.	Grönsaksrätter	1.7 g	0 g skillnad	73

Andra i gruppen Grönsaker och svamp

Gruppen har 113 livsmedel i databasen. Medianen där är 1.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rädisa på 0 g och högst Gröna el. gula ärtor torkade på 38.5 g, alltså 38.5 g mellan ytterkanterna. Sallad m. grönsallat gurka tomat paprika u. dressing ligger 0.4 g över gruppens median.

Rädisa, Avokado, Blomkål frysvara, Broccoli frysvara, Brysselkål frysvara, Friséesallat, Endivesallat, Fänkål, Grönkål, Grönkål frysvara, Nässlor förvällda, Spenat frysvara, Vattenkrasse, Aubergine.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.