Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Rött kött

Livsmedel

Gris bacon stekt

Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 412 kcal, protein 17 g.

0 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

17 g

protein

412

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

58 av 100

Nettokolhydrater0 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna0 %
Proteinets andel av energin16.8 %
Mättat fetts andel av fettet39.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt2 052 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Rött kött147 av 149 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp0 av 148

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1004 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi412 kcal
Kolhydrater, tillgängliga0 g
varav sockerarter0.1 g
varav fritt socker0 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat0 g
Protein17 g
Fett38.8 g
varav mättat15.2 g
Fullkorn0 g
Magnesium16 mg
Zink1.6 mg
Järn0.5 mg
Kalcium4 mg
Kalium255 mg
D-vitamin0.21 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt2.4 g

Vad en portion ger

Gris bacon stekt, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 618 kcal och 25.5 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g206 kcal0 g0 g8.5 g19.4 g
100 g412 kcal0 g0 g17 g38.8 g
150 g618 kcal0 g0 g25.5 g58.2 g
200 g824 kcal0 g0 g34 g77.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Gris bacon stektProfil
Nöt saltkött rimmat koktKonserverat kött0 g0 g skillnad75
Nöt kött röktKonserverat kött0 g0 g skillnad75
Gris bacon råKonserverat kött0 g0 g skillnad59
Gris skinka rökt fett 6%Konserverat kött0 g0 g skillnad75
Gris sidfläsk röktKonserverat kött0 g0 g skillnad59

Andra i gruppen Rött kött

Gruppen har 149 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lamm bog rå på 0 g och högst Kebabkött frysvara på 6.2 g, alltså 6.2 g mellan ytterkanterna. Gris bacon stekt ligger 0 g under gruppens median.

Lamm bog rå, Lamm kotlett rå, Lamm lägg rå, Lamm rygg el. hals rå, Lamm stek rå, Lamm färs rå fett 20%, Lamm tunnbringa rå, Lamm kotlett rå fett bortskuret, Hare kött rå, Hjort dovhjort bog rå, Hjort dovhjort stek rå, Hjort ryggbiff rå, Häst kött rå, Kalv bog rå.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.