Livsmedel

Färs stekt m. salt

Name: Färs stekt m. salt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 0.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.1 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 226 kcal, protein 22.5 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

0 g

nettokolhydrater

0.1 g

fiber

22.5 g

protein

226

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

99 av 100

Nettokolhydrater	0 g
Fiberns andel av kolhydraterna	50 %
Sockrets andel av kolhydraterna	0 %
Proteinets andel av energin	40.4 %
Mättat fetts andel av fettet	42.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	2 052 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Rött kött	1 av 149 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	0 av 148

Näringsvärden

Per 100 gram, post 4183 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	226 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	0.1 g
varav sockerarter	0 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0.1 g
Nettokolhydrater, uträknat	0 g
Protein	22.5 g
Fett	15.2 g
varav mättat	6.4 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	25 mg
Zink	5.3 mg
Järn	2.2 mg
Kalcium	11 mg
Kalium	269 mg
D-vitamin	0.05 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.9 g

Vad en portion ger

Färs stekt m. salt, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 339 kcal och 33.8 g protein. Det är 0 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Fiber	Protein	Fett
50 g	113 kcal	0.1 g	11.3 g	7.6 g
100 g	226 kcal	0.1 g	22.5 g	15.2 g
150 g	339 kcal	0.2 g	33.8 g	22.8 g
200 g	452 kcal	0.2 g	45 g	30.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Skillnad mot Färs stekt m. salt	Profil
Nöt talg	Andra djurfetter	0 g skillnad	45
Gris späck	Andra djurfetter	0 g skillnad	46
Gris ister	Andra djurfetter	0 g skillnad	45
Smör fett 80%	Smör	0 g skillnad	45

Andra i gruppen Rött kött

Gruppen har 149 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lamm bog rå på 0 g och högst Kebabkött frysvara på 6.2 g, alltså 6.2 g mellan ytterkanterna. Färs stekt m. salt ligger 0 g under gruppens median.

Lamm bog rå, Lamm kotlett rå, Lamm lägg rå, Lamm rygg el. hals rå, Lamm stek rå, Lamm färs rå fett 20%, Lamm tunnbringa rå, Lamm kotlett rå fett bortskuret, Hare kött rå, Hjort dovhjort bog rå, Hjort dovhjort stek rå, Hjort ryggbiff rå, Häst kött rå, Kalv bog rå.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.