Sandwich m. salami färskost sallad

Name: Sandwich m. salami färskost sallad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 16.2 g tillgängliga kolhydrater och 2.7 g fiber, alltså 13.5 g nettokolhydrater. Energi 164 kcal, protein 9.1 g.

13.5 g

nettokolhydrater

2.7 g

fiber

9.1 g

protein

164

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

62 av 100

Nettokolhydrater	13.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	14.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	28.4 %
Proteinets andel av energin	22.6 %
Mättat fetts andel av fettet	37.5 %

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	812 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto

Näringsvärden

Sandwich m. salami färskost sallad, 150 gram: 20.3 g nettokolhydrater, 246 kcal och 13.7 g protein. Nettot är 18 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	82 kcal	6.8 g	1.4 g	4.6 g	3.2 g
100 g	164 kcal	13.5 g	2.7 g	9.1 g	6.4 g
150 g	246 kcal	20.3 g	4.1 g	13.7 g	9.6 g
200 g	328 kcal	27 g	5.4 g	18.2 g	12.8 g

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sandwich m. salami färskost sallad	Profil
Rödkål konserv.	Grönsaksprodukter	13.5 g	0 g skillnad	38
Fläskpannkaka	Maträtter och efterrätter	13.5 g	0 g skillnad	55
Tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäs	Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar	13.5 g	0 g skillnad	55
Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll	Kryddning eller extrakt	13.5 g	0 g skillnad	58
Leverpastej bredbar fett ca 10%	Innanmat och inälvsmat	13.5 g	0 g skillnad	59

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.