Livsmedel
Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 98 kcal, protein 19.7 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
19.7 g
protein
98
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
75 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 82.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 25 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Fågel | 35 av 56 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 55 |
Näringsvärden
| Energi | 98 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 19.7 g |
| Fett | 2 g |
| varav mättat | 0.5 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 39 mg |
| Zink | 0.7 mg |
| Järn | 0.4 mg |
| Kalcium | 5 mg |
| Kalium | 353 mg |
| D-vitamin | 0.45 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.6 g |
Vad en portion ger
Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 147 kcal och 29.6 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 49 kcal | 0 g | 0 g | 9.9 g | 1 g |
| 100 g | 98 kcal | 0 g | 0 g | 19.7 g | 2 g |
| 150 g | 147 kcal | 0 g | 0 g | 29.6 g | 3 g |
| 200 g | 196 kcal | 0 g | 0 g | 39.4 g | 4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Gris fläskkotlett tillagad | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Gris fläskfilé tillagad | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Gris kassler tillagad | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Mandelmjöl | Nöt eller frö produkt | 0 g | 0 g skillnad | 82 |
| Psylliumfröskal | Nöt eller frö produkt | 0 g | 0 g skillnad | 86 |
Andra i gruppen Fågel
Gruppen har 56 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Anka bröst rå på 0 g och högst Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara på 11 g, alltså 11 g mellan ytterkanterna. Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara ligger 0 g under gruppens median.
Anka bröst rå, Anka rå m. skinn, Duva rå, Duva rå m. skinn, Fasan rå, Fasan rå m. skinn, Gås rå, Gås rå m. skinn, Höna rå, Höna rå m. skinn, Kalkon filé rå, Kalkon rå m. skinn, Kyckling kött rå u. skinn, Kyckling kött rå m. skinn.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.