Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Vegetabiliskt fett och olja

Livsmedel

Bordsmargarin fett 91% typ BreOliv

Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 807 kcal, protein 0 g.

0 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

0 g

protein

807

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

45 av 100

Nettokolhydrater0 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna0 %
Proteinets andel av energin0 %
Mättat fetts andel av fettet24.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt2 052 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Vegetabiliskt fett och olja20 av 23 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp0 av 22

Näringsvärden

Per 100 gram, post 7271 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi807 kcal
Kolhydrater, tillgängliga0 g
varav sockerarter0 g
varav fritt socker0 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat0 g
Protein0 g
Fett91.3 g
varav mättat22.3 g
Fullkorn0 g
Magnesium0 mg
Zink0 mg
Järn0 mg
Kalcium0 mg
Kalium24 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.8 g

Vad en portion ger

Bordsmargarin fett 91% typ BreOliv, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 1211 kcal och 0 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g404 kcal0 g0 g0 g45.7 g
100 g807 kcal0 g0 g0 g91.3 g
150 g1211 kcal0 g0 g0 g137 g
200 g1614 kcal0 g0 g0 g182.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Bordsmargarin fett 91% typ BreOlivProfil
Lättmargarin fett 40% berikadMargarin och blandade fetter0 g0 g skillnad68
Kokosmjölk fett ca 18%Nöt eller frö produkt0 g0 g skillnad75
Äggvita rå eko.Ägg0 g0 g skillnad75
Ren stek varmröktKonserverat kött0.1 g0.1 g högre75
Lax varmrökt urtagenFisk- och skaldjursprodukt0.1 g0.1 g högre75

Andra i gruppen Vegetabiliskt fett och olja

Gruppen har 23 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Druvkärnolja på 0 g och högst Kokosfett fullhärdat på 4.6 g, alltså 4.6 g mellan ytterkanterna. Bordsmargarin fett 91% typ BreOliv ligger 0 g under gruppens median.

Druvkärnolja, Majsolja, Olivolja, Tistelolja, Sesamolja, Sojaolja, Solrosolja, Vetegroddsolja, Rapsolja, Flytande margarin mjölkfri fett 80% berikad, Matolja, Linfröolja, Hampafröolja, Palmolja.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.