Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel

Livsmedel

Modersmjölksersättning

Per 100 gram: 7.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.2 g fiber, alltså 6.9 g nettokolhydrater. Energi 66 kcal, protein 1.3 g.

6.9 g

nettokolhydrater

0.2 g

fiber

1.3 g

protein

66

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

40 av 100

Nettokolhydrater6.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna2.7 %
Sockrets andel av kolhydraterna101.4 %
Proteinets andel av energin8 %
Mättat fetts andel av fettet31.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt1 242 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6552 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi66 kcal
Kolhydrater, tillgängliga7.1 g
varav sockerarter7.2 g
varav fritt socker0 g
Fiber0.2 g
Nettokolhydrater, uträknat6.9 g
Protein1.3 g
Fett3.5 g
varav mättat1.1 g
Fullkorn0 g
Magnesium5 mg
Zink0.5 mg
Järn0.4 mg
Kalcium46 mg
Kalium66 mg
D-vitamin1.37 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0 g

Vad en portion ger

Modersmjölksersättning, 150 gram: 10.4 g nettokolhydrater, 99 kcal och 2 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g33 kcal3.5 g0.1 g0.7 g1.8 g
100 g66 kcal6.9 g0.2 g1.3 g3.5 g
150 g99 kcal10.4 g0.3 g2 g5.3 g
200 g132 kcal13.8 g0.4 g2.6 g7 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot ModersmjölksersättningProfil
Vit fisk panerad och stektFisk- och skaldjursrätt6.9 g0 g skillnad72
Äpple Golden delicious Granny Smith gröntFrukt och bär6.9 g0 g skillnad46
Gryta böngryta provencale m. potatis rotselleri vitt vin crème fraiche veg.Potatisrätter6.9 g0 g skillnad71
TempehVegetabiliska mejeriprodukter6.9 g0 g skillnad74
Korv varmkorv kokt kött ca 53%Korv eller liknande produkt7 g0.1 g högre60

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.