Livsmedel
Modersmjölksersättning
Per 100 gram: 7.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.2 g fiber, alltså 6.9 g nettokolhydrater. Energi 66 kcal, protein 1.3 g.
6.9 g
nettokolhydrater
0.2 g
fiber
1.3 g
protein
66
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
40 av 100
| Nettokolhydrater | 6.9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 2.7 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 101.4 % |
| Proteinets andel av energin | 8 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 31.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 242 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
Näringsvärden
| Energi | 66 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 7.1 g |
| varav sockerarter | 7.2 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.9 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fett | 3.5 g |
| varav mättat | 1.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 5 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Järn | 0.4 mg |
| Kalcium | 46 mg |
| Kalium | 66 mg |
| D-vitamin | 1.37 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Modersmjölksersättning, 150 gram: 10.4 g nettokolhydrater, 99 kcal och 2 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 33 kcal | 3.5 g | 0.1 g | 0.7 g | 1.8 g |
| 100 g | 66 kcal | 6.9 g | 0.2 g | 1.3 g | 3.5 g |
| 150 g | 99 kcal | 10.4 g | 0.3 g | 2 g | 5.3 g |
| 200 g | 132 kcal | 13.8 g | 0.4 g | 2.6 g | 7 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Modersmjölksersättning | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Vit fisk panerad och stekt | Fisk- och skaldjursrätt | 6.9 g | 0 g skillnad | 72 |
| Äpple Golden delicious Granny Smith grönt | Frukt och bär | 6.9 g | 0 g skillnad | 46 |
| Gryta böngryta provencale m. potatis rotselleri vitt vin crème fraiche veg. | Potatisrätter | 6.9 g | 0 g skillnad | 71 |
| Tempeh | Vegetabiliska mejeriprodukter | 6.9 g | 0 g skillnad | 74 |
| Korv varmkorv kokt kött ca 53% | Korv eller liknande produkt | 7 g | 0.1 g högre | 60 |
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.