Livsmedel
Gris svål rå
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 277 kcal, protein 23.5 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
23.5 g
protein
277
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
71 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 34.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 42 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Andra djurfetter | 1 av 5 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 4 |
Näringsvärden
| Energi | 277 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 23.5 g |
| Fett | 20.5 g |
| varav mättat | 8.6 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 1 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 1.4 mg |
| Kalcium | 10 mg |
| Kalium | 65 mg |
| D-vitamin | 0.1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Gris svål rå, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 416 kcal och 35.3 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 139 kcal | 0 g | 0 g | 11.8 g | 10.3 g |
| 100 g | 277 kcal | 0 g | 0 g | 23.5 g | 20.5 g |
| 150 g | 416 kcal | 0 g | 0 g | 35.3 g | 30.8 g |
| 200 g | 554 kcal | 0 g | 0 g | 47 g | 41 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gris svål rå | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Gris färs rå fett 8% | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Älg skav rå frysvara | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Nöt oxsvans rå fett bortskuret | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Häst hamburgerkött rökt | Konserverat kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Nöt saltkött rimmat kokt | Konserverat kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
Andra i gruppen Andra djurfetter
Gruppen har 5 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt talg på 0 g och högst Renfett på 8.6 g, alltså 8.6 g mellan ytterkanterna. Gris svål rå ligger 0 g under gruppens median.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.