Livsmedel / grupp
Livsmedelsgrupp
Halvhård ost
Gruppen har 4 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är1.4 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är lägre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.4 av dem ligger under 10 g.
1.4 g
median nettokolhydrater
0 g
median fiber
24.9 g
median protein
345
median kcal
Lägst nettokolhydrathalt i gruppen
| Livsmedel | Netto | Fiber | Protein | Energi | Profil |
|---|---|---|---|---|---|
| Ädelost grönmögelost fett 17% | 0.9 g | 0 g | 31.4 g | 315 kcal | 48 |
| Ost hårdost fett 38% | 1 g | 0 g | 19.2 g | 420 kcal | 53 |
| Ost hårdost fett 26% | 1.4 g | 0 g | 24.9 g | 337 kcal | 62 |
| Vitmögelost getost chèvre fett 25% | 1.4 g | 0 g | 20.6 g | 345 kcal | 50 |
Mest fiber per 100 gram
| Livsmedel | Fiber | Fiberns andel av kolhydraterna | Netto |
|---|---|---|---|
| Ost hårdost fett 26% | 0 g | 0 % | 1.4 g |
| Ost hårdost fett 38% | 0 g | 0 % | 1 g |
| Ädelost grönmögelost fett 17% | 0 g | 0 % | 0.9 g |
| Vitmögelost getost chèvre fett 25% | 0 g | 0 % | 1.4 g |
Mest protein per 100 gram
| Livsmedel | Protein | Proteinets andel av energin | Energi |
|---|---|---|---|
| Ädelost grönmögelost fett 17% | 31.4 g | 40.5 % | 315 kcal |
| Ost hårdost fett 26% | 24.9 g | 30 % | 337 kcal |
| Vitmögelost getost chèvre fett 25% | 20.6 g | 24.2 % | 345 kcal |
| Ost hårdost fett 38% | 19.2 g | 18.6 % | 420 kcal |
Alla 4 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil
Median för gruppen är 53 av 100, mot 58 för databasen som helhet.
Ost hårdost fett 26% 62, Ost hårdost fett 38% 53, Vitmögelost getost chèvre fett 25% 50, Ädelost grönmögelost fett 17% 48.
Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.