Livsmedel / Vegetabiliskt fett och olja
Livsmedel
Bordsmargarin fett 60% berikad typ Flora original
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 531 kcal, protein 0 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
0 g
protein
531
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
45 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 0 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 36.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetabiliskt fett och olja | 19 av 23 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 22 |
Näringsvärden
| Energi | 531 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 60 g |
| varav mättat | 21.9 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 0 mg |
| Kalium | 28 mg |
| D-vitamin | 20 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.2 g |
Vad en portion ger
Bordsmargarin fett 60% berikad typ Flora original, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 797 kcal och 0 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 266 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 30 g |
| 100 g | 531 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 60 g |
| 150 g | 797 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 90 g |
| 200 g | 1062 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 120 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Bordsmargarin fett 60% berikad typ Flora original | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Nöt kött rå | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Lamm kött rå | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Lamm grytbitar rå | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Lättsmör fett ca 60% | Smör | 0 g | 0 g skillnad | 45 |
| Gris kött rå | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
Andra i gruppen Vegetabiliskt fett och olja
Gruppen har 23 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Druvkärnolja på 0 g och högst Kokosfett fullhärdat på 4.6 g, alltså 4.6 g mellan ytterkanterna. Bordsmargarin fett 60% berikad typ Flora original ligger 0 g under gruppens median.
Druvkärnolja, Majsolja, Olivolja, Tistelolja, Sesamolja, Sojaolja, Solrosolja, Vetegroddsolja, Rapsolja, Flytande margarin mjölkfri fett 80% berikad, Matolja, Linfröolja, Hampafröolja, Palmolja.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.